Ernährungsberatung oder Diät? Welches ist der bessere Weg, um Gewicht langfristig zu reduzieren? Ernährungsberatung vs. Diät? Grundsätzlich sind Ernährungsberatung und Diät zwei vollkommen unterschiedliche Ansätze für eine Gewichtsreduktion. Eine Diät soll vorübergehend beim Abnehmen helfen, während eine Ernährungsberatung langfristig auf eine gesunde Ernährung setzt und eine meinst Ernährungsumstellung nach sich zieht. Deswegen versuchen sich die […]