Das Bestseller Buch Ayurveda – Die eigene Gesundheit stärken ist unser Buchtipp, wenn es um die eigene Gesundheit geht.
Buch: Ayurveda – Die eigene Gesundheit stärken (NEU) – Bestseller von Autorin Maivor Stigengreen.
Dieses Buch ist in Schweden nicht grundlos ein Standardwerk zur Einführung in Ayurveda!
Ayurveda – Die eigene Gesundheit stärken. Dieses Buch kombiniert eine Vielzahl von Aspekten des Ayurveda. Es erklärt Vorgänge im Körper und in der Natur und ermöglicht ein besseres Verständnis der Zusammenhänge.
Die wichtigsten Themen im Buch Ayurveda – Die eigene Gesundheit stärken:
- Verständliche Erläuterung der Grundlagen von Ayurveda.
- Atem-, Yoga- und Augenübungen.
- Tipps bei kleineren Beschwerden.
- Einfache Rezepte.
- Beschreibung wichtiger Ayurvedaprodukte.
- Interessante Fallbeispiele.
- Hinweise zu Pancha Karma (Reinigungskur) und Massagen.
- Selbst-Test.
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Redaktion Tageblatt24.com
